7月と8月のレッスン

連日　暑い日が続きますね。

みなさん体調は大丈夫ですか？
　

■レッスンお休みのお知らせ

・7月25日（火）夜２１時のクラス （１９時のクラスは行ないます）

・7月26日（水）朝１０：４５のクラスと 午後の個人レッスン

・7月27日（木）朝１０：４５のクラスと 午後の個人レッスン（１９時と２１時は行います）

・8月1日（火）夜２１時のクラス （１９時のクラスは行ないます）

・８月２日（水）朝１０：４５のクラスと 午後の個人レッスン

上記の５日間は お休みになりますのでご注意ください。

　
お盆の時期もレッスンを行う予定です。

その時期は ２１時のクラスだけ お休みします。

上記以外は いつも通りにレッスンを行う予定です。

トヨタゴルフでお待ちしてまーす

日本アマチュアゴルフ選手権 大澤和也選手初優勝！

やったー！

小学校６年生の頃から、高校生３年までゴルフの練習に通ってくれていた大澤和也君が

日本アマチュア選手権で優勝しました！！

本当にうれしくて感動です。

日本ゴルフ協会（ＪＧＡ） 公式サイトをご覧ください。

http://www.jga.or.jp/jga/jsp/2017/03-0/top.html

今後の活躍が楽しみです。

10/12～10/15 日本オープンゴルフ選手権競技への出場権が与えられました。

今年は岐阜関カントリー倶楽部　で開催されます。

みんなで応援に行きましょう。(^0^)/

夏ゴルフは熱中症厳重警戒！！

〈PR〉浜井コーチのレッスン書「HAPPY GOLF～」
http://hamai-coaching.com/golf_lesson/6.happy_golf.html
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夏本番です。
ゴルフを楽しんでいますか？
この季節は【熱中症に厳重警戒】ですよ。

曇っていても蒸し暑いときは熱中症になりやすいですし、日差しの強い日は特に警戒してください。

ところで皆さん、ラウンドの後半、大たたきでスコアが大崩れ…
なんていうことはありませんか？

実はそれ、典型的な熱中症の症状が現れています。

体が重くなる…　頭がボーッとする…　

集中力がなくなり、ミスが連発する…　足がつる…　

こうなったらゴルフどころではありませんね。

さらに吐き気がしたり、意識を失ってしまったら命にかかわる危険もあります。

のどが渇く前に水分補給は必須です。
でも「さっきお茶を飲んだから大丈夫…」などといっているあなた、それではだめですよ。

汗を多くかきそうなときは、お茶や水ではなく、塩分を含んだスポーツドリンクにすべきです。

体温を上げない工夫をしましょう。
通気性の良い帽子やシャツ、ひんやり素材のウェアもありますから上手に取り入れましょう。
シャツは完全に乾いているより、自分の汗で少し濡れているくらいの方が体温上昇を防いでくれます。

また、日傘を利用して体温上昇を防ぎましょう。
私も使ってみて効果的だなと思うのが氷を入れて使う「アイスバッグ（氷のう）」です。
最近は機能的になり、おしゃれなデザインになっていますから利用してみる価値はありますよ。

真夏のゴルフは精神力だけで乗り越えられるほど、やわなスポーツではありません。

十分に、そして科学的で根拠のある準備をしてこそ乗り越えられるもので、しっかりと準備をすることで安心感になり、良いショットにつながって行くものなのです。

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真夏のレッスンは夜９時のクラスもおすすめ！
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月・火・木・金曜は、夜9時からのレッスンを開講中です。
当然、日中ほど暑くないですし、意外と夕方より虫も少ないのです。

何と言っても、ボール代金が安いのでお得です。
夜９時から深夜営業に切り替わるので、入場料が不要で、ボール単価が１０円→７円になります。

仕事を８時半頃に切り上げることができれば、９時頃にはトヨタゴルフに行けるかも…
１週間の内、１日だけ働き方を変えるチャンスかも…という人も、ぜひご利用ください。

http://hamai-coaching.com/golf_lesson/4.time_table.html

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■休校のお知らせ
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・７月２６日（水）午前のクラスと個人レッスン
・７月２７日（木）午前のクラスと個人レッスン　※夜のクラスは行ないます。
・８月　２日（水）午前のクラスと個人レッスン

上記以外、いつも通り、スクールも個人レッスンもオンコースレッスンも行なう予定です。

トヨタゴルフでお待ちしてまーす。　
　

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レッスンのお問合わせ・お申込みは

電話番号：０９０－２９４４－８４３０

Eメール：info@hamai-coaching.com
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浜井コーチのオフィシャルサイト
http://hamai-coaching.com/index.html