力加減は？ いい加減？！

G：基本のグリップの話から・・・

クラブはどれくらいの力加減で握っていますか？

グリップの握り方はとても大事なのですが、「そんなこと考えたこともない？！」という人は　きちんとチェックしてみましょう。

手のひらや指のどの辺で握るか、

手のひらや指の角度はどれくらいか、

両手を合わせたときどのようにフィットさせるか、

クラブのシャフトと両腕手首との角度はどれくらいかを

それぞれチェックした方が良いですよ。

そして型も大事ですが、握る力の力加減もチェックが必要です。

例えば、

自分の最大握力でガチッと握りしめた時を、力のレベル10として、握りしめずに触れているだけなら力のレベル０と仮定しましょう。

あなたは、力のレベルはいつもどれくらいでしょう？

私がその質問を、ブッチ・ハーモン　にしてみました。

彼は「いい質問だ。力のレベルは５でいいんだよ。」

ということで、私がレベル５のつもりで握っていたら、ブッチが直接チェックして、

「固すぎる、もっとゆるめて、もっと・・・　」

私としてはレベル２ぐらいにまで緩めたとき、やっと

「OK！Good！」と言ってもらえたのです。

ブッチの言うところのレベル５は、私のレベル２．５程度だったのです。

やっぱり・・・

人間の感覚なんて、結構いい加減なのです。

だから、信頼のおけるコーチに直接チェックしてもらうのは大事なことなのです。

感覚というものは、一人一人違うのが当然であり、さらに個人個人の思い込みが大きな違いを生んでいるのです。

あなたのグリップはそれで良いですか？

自分には勝手な思い込みがある、と思った方がより上達につながると思いますよ。

グリップは、毎回試行錯誤です。

自分のスイングに合うグリップを見つけられた人は、そこから急速に上達するケースが多々あります。

でも、感覚は日替わりです。

次の日も同じ握り方で必ず上手くいくという保証は　実はどこにもないのです。

だから、固定するよりも、調整する余裕を持っていた方が良いのです。

さて、トヨタゴルフも日中は、時々暖かい日がやって来るようになりました。

極寒は、もうすぐ抜け出せそうです。

春のシーズンに向けて頑張りましょう。

トヨタゴルフで待ってまーす　

浜井コーチのレッスン書

「HAPPY GOLF」

http://hamai-coaching.com/golf_lesson/6.happy_golf.html